Thili-esti

By Alexandra Papageorgiou, Editor & Technical Producer Διαβάστε το άρθρο στο :  http://women.gr.msn.com/fitness Σολωμός Ο σολωμός τονώνει την σεροτονίνη και είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 τα οποία βοηθούν στο να «καταπιεστεί» η παραγωγή κορτιζόλης και αδρεναλίνης, ορμόνες παράγονται όταν έχουμε στρες και λειτουργούν αρνητικά όταν ξεπεράσουν τα φυσιολογικά όρια.

Γράφει: Βάσια Καρπαθίου Διαβάστε το άρθρο στο  :  http://www.tsemperlidou.gr/basia_karpathiou/health/mpaxarika-kai-murwdika-stin-upiresia-tis-ugeias   Φωτογραφία από: http://www.freedigitalphotos.net/ Σκόρδο: ενδιαφέρουσα είναι η συμβολή του στη μείωση της ολικής χοληστερόλης, με παράλληλη αύξηση της HDL (καλής) χοληστερόλης, κάτι που είναι δύσκολο να επιτευχθεί μόνο με διατροφική παρέμβαση.

Το βράδυ της Κυριακής, το Λονδίνο, έπειτα από 17 ημέρες αγωνιστικής δράσης, αποχαιρέτησε το κορυφαίο αθλητικό γεγονός του πλανήτη με μία λαμπρή τελετή λήξης, που διεξήχθη στο Ολυμπιακό Στάδιο της βρετανικής πρωτεύουσας.  Στο Ολυμπιακό Στάδιο του Λονδίνου, τρανταχτά ονόματα της αγγλικής pop και ροκ μουσικής, όπως ο Τζορτζ Μάικλ, οι Kaiser Chiefs, η Annie Lennox, οι Bond, η Jessie J, οι Spice Girls, οι Μπράιαν Μέι και Ρότζερ Τέιλορ των θρυλικών Queen, ένωσαν τις μουσικές τους δυνάμεις, δίνοντας μία ξεχωριστή νότα στην τελετή λήξης. Εξέχοντα ρόλο στο τελετουργικό είχαν επίσης ο Έρικ Αΐντλ, που τραγούδησε το ιστορικό «Bright Side of Life» των «Monty Python», οι Ντέιβιντ Τζέισον και Νικόλας Λούντχαρστ, που εμφανίστηκαν φορώντας κοστούμια σαν «Μπάτμαν και Ρόμπιν» και ο Βρετανός κωμικός Ράσελ Μπραντ. Εκτός από το μουσικοχορευτικό πρόγραμμα, είχε προγραμματιστεί και μία τεράστια πασαρέλα μοντέλων, με επικεφαλής τις Αλεσάντρα Αμπρόζιο, Κέιτ Μος, Ναόμι Κάμπελ, Λίλι Κόουλ και Στέ...