Φυτικές ίνες: ο καλύτερος σύμμαχος για μια επιτυχημένη δίαιτα χωρίς πείνα!


Γράφει: Βάσια Καρπαθίου



Οι φυτικές ίνες ή διαιτητικές όπως αλλιώς λέγονται, είναι άπεπτοι και μη απορροφήσιμοι από τον ανθρώπινο οργανισμό υδατάνθρακες και λιγνίνη και έχει εκτενώς μελετηθεί ο ρόλος τους, μεταξύ πολλών άλλων, και στην απώλεια βάρους.

Διαβάστε το άρθρο στο : http://www.tsemperlidou.gr/basia_karpathiou

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΑΛΚΥΟΝΗ ΠΑΠΑΔΑΚΗ (ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ)

ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ

ΜΟΝΑΞΙΑ